为进一步加强未成年人心理健康教育，培养学生积极向上的健康心态，营造积极健康的校园心理氛围，5月28日下午，嘉鱼县第一小学茶庵校区联合心之泉社会服务中心组织优秀学生代表走进县未成年人心理健康辅导站，开展了一场别开生面的心理健康体验活动。

活动伊始，心理健康辅导室的老师热情地欢迎同学们的到来，并简要介绍了此次参观活动的目的和流程，激发了同学们对心理健康辅导室的浓厚兴趣。

在团体活动室里，陈列架上摆满了精致的沙具，有栩栩如生的人物、形态各异的动物、风格多样的建筑模型等。同学们通过挑选沙具、在沙盘里摆放场景，将内心的想法和情绪以直观的方式呈现出来。

在心理咨询室，柔和的灯光、舒适的座椅营造出宁静、私密的氛围。老师详细介绍了一对一谈话咨询的流程和意义，告诉同学们当在学习、生活中遇到困惑、烦恼，或是情绪低落、焦虑时，都可以来到这里，与专业的心理咨询老师倾诉交流，寻求帮助和支持。 

艺术疗愈室为同学们带来了别样的体验，这里配备了专业的按摩设备，在学习压力较大时，同学们可以在此进行按摩放松，舒缓身心疲劳，调节紧张情绪。大家亲自体验了按摩设备，感受着肌肉的放松，脸上露出惬意的笑容。

最后一站是宣泄减压室，两台搭载专业心理减压游戏的电脑吸引了同学们的目光。这些游戏通过互动式体验引导情绪疏导，帮助同学们理解情绪表达的重要性，鼓励大家用健康方式释放压力。

活动中，工作人员还为每位同学发放了家庭教育知识宣传册和未成年人心理健康教育宣传册。家庭教育知识宣传册聚焦亲子沟通、家庭氛围营造等内容，为家校共育提供实用指导；未成年人心理健康教育宣传册则涵盖情绪管理、人际交往等知识，帮助同学们提升心理自助能力。“没想到不仅能体验宣泄，还能把知识带回家！”一位同学捧着宣传册说道。

此次活动不仅让同学们在轻松愉快的氛围中释放了压力、放松了身心，也为他们打开了一扇关注自身心理健康的大门。未来，县第一小学茶庵校区也将继续开展丰富多彩的心理健康教育活动，为学生的心理健康保驾护航，助力每一位学生都能在阳光下健康快乐地成长。（嘉鱼县第一小学茶庵校区 罗梦阳）