云上嘉鱼报道 为进一步提升中小学生的心理健康意识，普及心理健康知识，5月21日，新街镇中心小学举办心理健康讲座。此次讲座吸引了众多小学生参与，现场气氛热烈。 

讲座中，心理学专家围绕焦虑、抑郁、压力应对等常见的心理健康知识进行了讲解。通过列举大量贴近生活的真实案例，深入浅出地剖析了这些心理问题产生的原因、表现形式以及对生活和工作的影响，让学生们深刻认识到心理健康的重要性。

在互动环节，学生们踊跃提问，分享自己在生活中遇到的心理困惑。专家耐心倾听，并给予了专业且实用的建议和解决方案。现场掌声不断，学生们纷纷表示受益匪浅，学到了许多缓解心理压力、调节情绪的有效方法，如深呼吸放松法、积极的自我暗示、合理的时间管理等。

“举办此次心理健康讲座，旨在提高大家对心理健康的重视程度，帮助大家掌握应对心理问题的技巧和方法。未来，我们还将继续开展更多此类活动，为中小学生的心理健康保驾护航。”该校主要负责人表示。

（来源：新街镇中心小学）