云上嘉鱼报道(全媒体记者郭辉 通讯员洪雪琴)5月26日,鱼岳镇东街社区新时代文明实践站联合县中医医院举办“传承八段锦精粹 凝聚社区邻里情”八段锦健身活动,吸引了众多社区居民、周边社区爱好者及健康养生群体参与。
活动中,县中医医院医生深入讲解了八段锦的起源、历史背景及蕴含的中医养生原理,并带领大家学习八段锦的起势、“双手托天理三焦”“左肝右肺似射雕”等动作。随着优美舒缓的乐曲,学员们开始练习八段锦。他们的动作柔和舒缓,神情专注,潜心习练,体验着八段锦带来的身心愉悦。
此次活动不仅让居民感受到了八段锦对身体的调节作用,而且让大家了解了中国传统文化的博大精深,增加了对传统文化的热爱,推动全民参与、快乐健身的新风尚的形成。
一审:李浩
二审:熊熙
终审:张文波